Dneska jsou to 4 týdny co jsem se začla sebekoučovat. Mám dole 1,9 kg a cítím se super, hlavně na duši...na těle jsem ještě nic nezaznamenala, ale i tak jsem nadšená. I přes čokoládový hříchy i přes to, že semafory svítily zeleně zřídka, tak se mi podařilo dát něco dolů. To mě obrovsky motivuje pokračovat dál. Snažit se každej den být o trošku lepší než den před tím. Největší úspěch je pro mě to, že jsem za poslední měsíc neměla ani jednu depresi zakončenou hádkou se všema a brekem do pozdních hodin..... protože jsem tlustá... Prvních 14 dní bylo docela náročných, ale teď jsem si to začla užívat. Zapisuju a baví mě to, je to obrovská motivace se zlepšovat. I úklid beru jako pohyb, tak mi najednou vůbec nevadí :-) Vystoupit několik zastávek předem a jít pěšky mi najednou přijde jako úkol, který chci splnit, domů přicházím o 20minut později, ale s úsměvem a štěsím na duši :-) Najednou vidím, že nemám málo času...vůbec nic mi za těch 20 min o které jsem doma později neuteklo.Jsem trošku jako blázen, ale raduju se z toho, že se učím žít líp a ikdyž hřeším, tak to funguje. Doufám, že mi ta euforie dlouho vydrží! :-) Držím pěsti všem! Držte se nejmíň jako já! :-)